最近の活動報告について、報告してみます。初めまして「てーぞーあきら」というユニットについて。
今回は
最近日課になっている
活動報告について
書いていこうと思います。
「てーぞーあきら」というユニットについて。
簡単に説明させていただければ
また、興味があればぜひ
ご視聴等、いただけると
ありがたいと思っています＾＾
ではどうぞー
○献立○
・「てーぞーあきら」とはどんな人たちがやっているのか？始めたきっかけ
・活動報告
・今後の野望とかについて
ででん！
○「てーぞーあきら」とはどんな人たちがやっているのか？始めたきっかけは？
では自己紹介も兼ねて
・ていぞー
スペック説明
性格：論理的に考え、洞察力が強く慎重に行動人、一児のパパ
在住：さいたま県
あきらとの関係：大学時代の友人（主に軽音関連）
・あきら
性格：まったりしてるようで好奇心旺盛
在住：神奈川県
ていぞーとの関係：大学時代の友人（軽音関係）
こんな感じで
大学時代の仲良かった友人と、ふと連絡してたりしたら
このまま老後を迎えるのにあたり、
なにもしてないまま
時間が過ぎるのも嫌だなあ。。。
コロナで外出も規制かかってたりするしなあ。。。
どうせなら
日中は仕事お互いにあったりするしさ
毎日の上司に報告会！みたいな
ノリで話してみよう！ってのがきっかけで
ボケ防止、明日からの豆知識を増やす
生活に少しなにか楽しさを増やすために始めた感じです。
○活動報告
主にインスタグラムにて
・毎日のストーリー投稿
・vlog更新
がメインとなっております。
https://www.instagram.com/teizo.akira/?hl=ja
過去のライブ配信もIGTVで見ることができます！
※おっさん二人の深夜のトークショーですｗｗ
たまにゲストが参戦してくれることもあります！！
また、他の媒体でも
でも情報を発信していたりもします。
YouTubeでは、ショート動画やオリジナル漫画なども公開中ー！
ツイッターでは、インスタライブのテーマ発表やタイムリーな話題をつぶやいたりー
こんな感じで細々とｗ
最後に
○今後の野望とか
どうせなら目標とかあったほうがいいよねって
話してて
・YouTube登録者数1万人
・インスタグラムフォロワー数1万人
・それによってプレゼント企画をする
って感じで
どこにでもありそうな、目標ですが
当面はこれに向かって頑張っていきたいと思ってます。。
目標は高くですが、もちろん小さな目標もあります
コツコツやっていきますので
もし
少しでも興味がでた！
とか
ちょっと気になる
とか
そんな感じで構わないので
暇なときに
のぞいてみたり
チャンネル登録してくれたり
いいねくれたり
してくれると
日々の活動にやる気が出ますｗｗ
とまあ
今後もよろしくおねがいしまーーーーす！
最近夏らしいことをしていなかったので、BBQに行ってみた「秋川橋河川公園バーベキューランド - 秋川渓谷」
夏の風物詩
それは
花火！夏祭り！音楽FES！BBQ!
とまあいろいろありますよね
ただこのような、ご時世もあります・。・・
感染対策をしながら
BBQ行ってきました
そして、そこのBBQの場所がかなり良かったので
自分の記録を含め！紹介していきたいと思います＾＾
初めて来たんだけど
すごくよかったんだ
アクセスもいいし！
簡単に良さをまとめてみると
・手ぶらでいっても、調理道具関連は貸してくれる（有料）
・駐車場がBBQスペースから近い
・基本的に早い者勝ちになるが、どこのスペースでも使用可能
こんなところですな
では
説明していこう！
○手ぶらでいっても、調理道具関連は貸してくれる（有料）
最近はどこも手ぶらでなんでもできるというが
まったく久々に来た人からすると
現地に車で行って
必要最低限なものを貸してくれる
必要最低限なもの
・薪、炭
・トング、網、鉄板
・コンロ本体
・椅子人数分
自分達が借りた際は
合計で６５００円だった（ひとりあたり1500円弱）
安いねｗｗ
そんでもって、車の駐車場が近いから
必要ない貴重品や、使わないものは
車においておけるというわけ
最高！
○基本的に早い者勝ちになるが、どこのスペースでも使用可能
写真見てわかるように
川のすぐそことか
ロケーション最高だったんよ！
なぜか
火を起こしているとき、肉を焼いているとき
炎天下の中、太陽もサンサン。。。
体中の体温があがり
熱中症が。。。
そんな時！！
こんな感じで
川に入って、温度を調節してました
サウナからの
水風呂的な感じですねw
こんなこともできちゃう！
ほらほら
BBQ行きたくなってきたでしょ？
そんなこんなで
肉を焼いてみたり
鉄板で
焼きそばとか作ってみたり
楽しめました！！！！
最後に川で写真を撮ってみたりと
意外と川が激流でしたが
非現実的な
楽しい休日を送ることができました！！
今回
友人に誘われ、行ったんですが
BBQは昔ほどハードルが高くない！！
ってことを再認識しました！！
なんで、気になるなー
とか
行ってみたいけどどーなんだろ。。。
とか思ってたら
ぜひトライしてみてください＾＾
近くに
いい温泉施設もありましたし！
いいとこどりですぜ！！
さっぱりして
帰るのも
よきかなー
今更だけど、フジロックについて語ってみる
フジロックとは
苗場スキー場で行われている
日本で最大級のフェスの一つ
今回は、コロナウィルスの影響もあり
海外のアーティストの参加がなくなり
初めての
日本人のみの開催になった。
ただ、
開催に当たって、他のフェス
。。。その他もろもろ。。。が
コロナの影響で
中止になり
フェスを断念したことにより
「フジロックも中止になるのか・・・」
そう思ってたが
なんと
強行突破！！
（もちろん感染対策はバッチリ行っていた模様）
ファンからすると
嬉しいし
それよりも
出演するアーティストからすれば
今年初めてライブを行いました
ずっと人前で演奏したかったとか
アーティスト冥利に尽きます。。
なんて声もあり
私的には、厳しい状況下のなか
やってくれてありがとうでした
じゃあ、今回ｌｉｖｅを行ったことにより
メリットとデメリットでも
説明していく。
○メリット○
・ほかのフェスが中止になった中、行ってくれた
・アーティストが歓喜
・YouTube配信も行ってくれて、会場に行かなくても、liveの視聴ができた
簡単に説明していこう。。。
○ほかのフェスが中止になった中、行ってくれた
これに関してだと、コロナ渦の中、
アーティストもリスナーたちもストレスの発散方法がなく
ホントつらい日常の中、最高だったんじゃないか
と思う。
まあ、感染リスクが高まるとか、クラスターだとか
問題はあるが、まず感謝しかない。
スマッシュ様、ありがとう！！！
○アーティストが歓喜○
これに関しては、liveのMCの間で
・このような状況下で行ってくれた
・今季初めてステージで演奏ができてほんと嬉しかった
・一体感がリモートよりわかりやすく良かった
などなど、視聴しているときに
いろいろなアーティストが言っているのを見て
なんだか、じーんとしてしまった
問題はたくさんあった
でも、やったことによって、大きなプラスがあったことは
確かだろう？
なんだって賛否両論なんだよな
○YouTube配信も行ってくれて、会場に行かなくても、liveの視聴ができた
これがほんとすごいと思った。。
だって、今の日本人でYouTube見てない人の方が
少ないんじゃないの！？？
って思うくらい
YouTube市場はゲキアツだと思いますしね
しかも、フジロックの様子を
3チャンネルにも分けて、生放送してくれるとか。。。
神様なんですか！！！！！！
私も
PC、アイポッド、TVをフル活用し
最大限に
楽しませていただきましたｗｗｗｗｗｗ
これが有料でも全然お金取れると思うし
今回思ったのが
・無料にすることによって、フジロックを知らない人が知る機会を作れた
・普段聞かないアーティストを好きになってしまった
・家でフジロックを満喫することができ、普段フェスに行けない人たちにもチャンスをくれた
これに限ると思うんですよ。。。
ほんとスマッシュ様 ありがとう！！！！！
では、デメリットは？？簡単に説明していこう・・・
・コロナ対策をいくらしたからと言って、密の空間が生まれてしまった
・ほかのフェス運営者からいい目をされないのでは？
・ステイホーム推奨だが、人をそこの空間に仕向けてしまった・・。
こんなとこか。。。
じゃあざっくり説明させていただきますと
写真でもわかるくらい
人込みがすごい・・・・！
まあ、従来のフェスでは
当たり前な状況ではあるんですが、、、
クラスター
の心配がかなり話題になっている。。。
もう、このことに関しては
すべてコロナのせいだ
ってことにして、終わりたいと思う。。。。
くそウィルスめ！早くどーにかなってくれよ。。。。
じゃあ
最後に！！今回私がリモートフジロックをみて
良かったアーティストを３つ紹介して
終わろうと思う。
①オーサムシティークラブ
フジロックの自然の中にあう音楽
体を自然と揺らしながら聴ける音楽
個人的に今回のフェスでベストアクトに選ばせて！！
って思うくらい
よかった。。。。
そしてはまったｗｗ
存在は知っているときには
解散していて
まさか、フジロックで登場するとは・・・
なんか数十年ぶりにフェスに出たとか。。。。
すげええの一言、、
ナンバガ、大学の軽音時代に、後輩が好きで
よくコピーしている曲を聴いてたくらいだが
かっけー
そう感じさせてくれるステージで
ほんと、最高でした。
この二人がステージに帰ってきました・・・
いろいろと世間をお騒がせした
ピエール滝、そして石野卓球
始まった瞬間から
ぶちあげだし、セトリ神ってるし
ステージ上で
二人が仲良くしているのをみて
ホント、涙腺うるっとしたし、感動した
フジの最終ステージに
ふさわしいアーティストでした。。。。
○番外編○
上原ひろみ ザ・ピアノ・クインテッド
なんで自分がフジロック実際に見に行ってた時に
みなかったんだろう・・・そう思わせてくれた
変態ジャズピアニストｗｗｗ
見とれた。。。。
最高でした。。
最後に
フジロックを行ったことで
世間からは冷たい視線を浴びされている現状みたいですが
ぜったい なくしてはいけないイベントだって
再度認識した、そういうフェスでした
スマッシュもどうするか
最後まで迷ってたんじゃないかなと思うけど
行ってくれたことも感謝だし
なにより
音楽って最高だな！！
って思ったよ！！
いやっほう！！！
さて、ダイエットについて語っていこうじゃないか。。。あきらの体重変異の近況報告も込めて。。
○ダイエット○
「ヒトや動物が普段から習慣的に食べている食べ物」「『身体を細くしたい』『体重を減らしたい』という目的や、医学上の理由に基づき、食事の内容を制限すること」
ex ウィキペディアより
それは
何を目的に行うのか
痩せるため？
かっこよくなるため
見た目をよくするため
それぞれ
目標に向かい頑張って
ダイエットを行うのだ！！！
しかし
誘惑に負けてしまう・・・
リバウンド。。。
ぐううううううう
あるある。。。
というこを踏まえて
私の最近のダイエットライフを
簡単に説明していこうかと思う
過去にも
表明している記事があるので
良かったら合わせてみてほしい ↓
ここでは
・最近のダイエットの経過報告
・食事管理の方法
・目標設定の設定について
ひとつづつ
語っていこうと思う。
○ダイエットの途中経過について
こちらのグラフを見ていただけるとわかるように
三カ月くらいで
いい感じに減っているのである
これに関して言うと
・毎日体重計に乗ること
・毎日１時間、筋トレ、走る等、汗をかくような運動をすること
・タンパク質を意識すること
を継続して、
守った結果なんじゃないかなって思う
勿論
フットサルもしているおかげ
でもあるけどね＾＾
○食事管理の方法
食事管理
一番苦労すると思います
そりゃ食事を減らしたり
断食したりゃ
体重は減るよね
でもリバウンドも
多くあって、、、大変
では私の週間のスケジュールを
紹介しましょう！
月曜～金曜
朝：ヨーグルト、牛乳、ゆで卵×２、パスタ、カレー、スープ、おにぎり
昼：ゆで卵、ヨーグルト、赤身の肉系、パスタ、カレー、スープ
夜：ゆで卵、肉もやしサラダ、スープ
こんな感じでルーティンしてます。
土曜～日曜 基本好きなものを食べる！！（過度でなければ、制限もつけないようにしている）
我が家の参考
野菜肉もやしサラダである！！！！
まじうま！！
簡単に作れて
ヘルシーなものは
ダイエット始めた当時は
ホントに辛かった・・・・
それもあってか
チーとデイでは
ストレスためないように
好きなものも適度に食べていく！！！
お酒もビール控えめにして
焼酎+炭酸に移行していくうううううう！！！
最近の
最強セットであるよ！！
○目標設定について
よし
目標から発表していく！
今年中に
６８キロにする！！
なぜ６８キロなのか・・・
１０年前、ユニクロで働いていた時代の体重が
６８キロ
なんでそんななのか
だって
当時の服が入ったら
かっこいいじゃん！！
理由はそれだけ
もちろん
見た目が変わる
意識が変わる
太ってない方が何かと便利な気がする（←え
とまあ、
痩せた方が
また違う景色が見れるんじゃないか？？
ってのが正直なところ
それと大前提に
１０月３０日にある
「横浜マラソンで完走する！！」
という
今年の最大のミッションもあるので
ダイエットと並行して
トレーニングもぬかりなく
なのである！！
最後に
ダイエットをこれから考えている
とか
本気で痩せたいって人がいたら
簡単にアドバイスを
・長期的に行うことを前提に考えよう（一気に痩せるとかでなく１年とかみて）
・まずは自分の生活スタイルを見直す（特に睡眠は痩せるためにも大事だぞ！）
・食事制限は、３食ちゃんと取るように、意識する
思い立ったらすぐ行動だ！
大丈夫、俺でもできたんだ
こんなだらしない俺でも・・・
なんで
やり方わからないとか
どうやって最初の一歩を踏み出したらいいか
わからないとか
あったら
コメントいただければ全力で答えます！
人生一度きり
どーせなら、スマートな人生もいいんじゃない？？？？
【神奈川県】最近よく行くフットサル施設について、いろいろ紹介していこうと思います（ノアフットサルステージ横浜編）
さて
前回のブログで
ご紹介したシリーズの続きになりますｗ
まだ見てないよ
こちらを読んでから見ていただけるとスムーズかなと・・・
詳しくは。。。
見ていただけると幸いです。
ではどんどん行きましょう
②ノアフットサルステージ横浜
まず見てほしい
フットサルコートなのに
ロケーション最高じゃないか！？
そう、フットサルコートは
海の近く
天気のいい日は
海風を浴びながら、フットサルができたり
こないだは、
横浜開港何周年かで、花火を見ながらフットサルをするという
ちょっと
インスタ映えｗｗｗ・・失礼しました
素敵なフットサルコートなのです！！！
私自身、こちらにもよく訪問し
フットサルをしに行くのですが
・メリット・デメリット
・アクセス方法
・選んだ理由
等を説明、話していきながら
紹介していければと思います。
※個人的な主観になりますので、ご了承ください。
○アクセス面や施設のスペック等について。
・最寄駅はＪＲ東神奈川駅、または京急東神奈川駅より徒歩１５分~２０分程度
・横浜から、施設目の前までのバスも出ている
・フットサルコートには珍しく、バーカウンターや併設してＢＢＱができる施設があったり、近隣にスパ施設もあり、休日で時間があればかなりリフレッシュ要素多い！
おすすめしたいポイント
・インドアコート！
そしてコートサイズが公式サイズなの で、コートが広々としており、本格的！
・車の駐車場が隣接しており、車でも来れる！バイク、自電車の駐輪所もあるので便利！！
・なんといっても、クラブハウスが綺麗！更衣室にあるシャワー室が最高（シャンプー、ボディーソープ、ドライヤーが常設しているのは最高）
説明していきます。
○インドアコート！コートサイズが公式サイズ！広々！
なぜおすすめか・・・
まず、フットサルといえば屋内！のイメージを浮かべる方が多いと思う。
なので当然室内靴（インドアシューズ※バッシュみたいな？）
人工芝と違い、室内でやるフットサルってまた全然感覚ちがって楽しいのよ！！
（この話題について話すと長くなるので割愛ｗ）
また、コートサイズが公式ってのが味噌で
本格的にフットサルができるコートなのであるよ！
神奈川県内だと、体育館、地区センターとかで練習をする以外で
なかなか室内でできる環境って、、そうはないんじゃないかな？
なんで、おすすめなのです！
○車駐車場が隣接している、また、バイク、自転車置き場もちゃんとある
これって、意外とありそうでないとこの方が多くない？（個人感）
どちらかというと郊外とかの施設だとあるけど
徒歩でそこまでの距離じゃなかなか・・・そう思うのです。
なんで、ポイントにあげました。
○クラブハウスが綺麗！更衣室も最高！
これなんですよ、、、これ
まず初めに、更衣室！男性なので男性視点になるんですが
シャワーがね、２つあって！！
ボディーソープと、シャンプーが常設！！←これめっちゃでかい！！！
そして、ドライヤーがあるという。。。
当たり前のことなんだけど
ほんと、ホスピタリティーがしっかりしていて
フットサルしに行ったのに、フットサル後のシャワーのイメージが先行してしまうｗｗｗｗ
それくらい
終わりよければすべてよし！なんだよね。。。わかってくれるかな。。。ｗ
また、こちらの個人参加プログラムでは
・カテゴリーごとに分かれていて、自分のレベルに合わせて参加できる
・フットサルクリニックが充実している！（実際の選手に教わることができる！！初心者から上級者まで）
・大人だけでなく、子供向けのプログラムも充実している！！！
など、
かなり充実しているので
楽しみ方がいろいろあるのである！！！！
どーだいー
たのしそうだろーーー
きっかけから話すと
そもそもノアフットサルステージの存在は知ってたんだけど
なかなか行く機会がなく
どーーしよっかなああとか思ってたら
よくいくアソビルフットサルコートのスタッフの
方がノアに移動になったのがきっかけ！
いまでは週１～２回行ってしまうほどｗ
はまっておりますわｗｗｗ
ただ、メリットばかり言ってきましたが
じゃあ少しデメリットを・・・・ｗ
・全体的に初心者より経験者（蹴れる人）が集まるので
カテゴリーが低くても、個人参加プログラムのレベルが高くなることが多い
・アクセスが少し悪い気がする（徒歩１５分等）
・常連さんが多く、初見さんは少し緊張するかも・・・
と個人的に思いました。。。。
でも！
初心者クリニックや、低カテゴリーでも
何回か行ってると、知り合いだったりも増え、
プライベートでも
友達が増えるかもよ？？（筆者は少し増えましたｗ）
こんな感じにねｗｗ
最後に
ノアフットサルステージ横浜は・・・・
・経験者が多く集まり、中級者～上級者が多く集まる傾向がある
・スタッフ、クラブハウスともにホスピタリティーが高い
・ロケーション最高の場所で楽しいフットサルライフを送れる！
そんな素敵な場所です＾＾
ぜひ、現地であったら仲良くしてくださいねー＾＾
それではまた！！
ノアフットサルステージのホームページはこちら↓
私自身よくお世話になってるスタッフ
大森さん（ＹＳＣＣ横浜ネクスト所属）のインスタグラムはこちら↓
https://www.instagram.com/takuhiro_1101/?hl=ja
【神奈川県】最近よく行くフットサル施設について、いろいろ紹介していこうと思います（アソビルマルチフットサルコート編）
さて
冒頭にもあるように
フットサル初心者だった私が
ダイエット、フィットネス目的で始めたフットサル。。。
神奈川県エリアでよく
私用する施設について
・メリット、デメリット
・アクセス方法
・選んだ理由
等をサクッと話しながら
紹介していければと思います。
※個人的な主観になりますので、ご了承ください。
まず自分のスペックから
・フットサルの経験はなし
・小学校や中学校の休み時間にサッカーや、公園で友達とボールをけるくらい
・体力は人並みより少しあるんじゃないか？と思うくらい
さて早速
①アソビル フットサルコート
・横浜駅から直結！徒歩０分！
・アソビルという施設の屋上にある、複合スポーツコート
・人工芝コート
フットサル専門のコートではなく、
テニスコートにもなり
野球教室、ヨガ教室、ラグビー教室など
幅広くなんでも対応している複合コート。
おすすめしたいポイント
・コートが公式規定のサイズより一回り小さい
・アクセスの良さ
・スタッフの方の対応が親切
ひとつづつ説明していきます
○コートが公式規定サイズより、一回り小さい
なぜおすすめなのかというと・・・
体力に自信がない人でもコートが小さめなので、体力的にも安心で
初心者の方でも動きやすいコートであるような気がする
○アクセスの良さ
なんといってもこれは大きいポイント
横浜駅直結！
現状、新宿からでも３５分弱で行けるようになった
都内からでもアクセスしやすく
さらに直接行きやすいのだ！！
○スタッフの方が親切
スタッフの方はプロのフットサル選手！！
（YSCC横浜というチーム）
なので、実際に技術の相談だったり、対応自体が親切！！
また、こちらの個人参加プログラムでは
・YSCCの選手と一緒に蹴れる
・YSCCの選手のフットサルクリニックが定期的に行われてたりする。
（初心者向けが多く、スキルアップにはもってこい！）
など、
いろいろ楽しみ方がある
でも
個人じゃなく
友達と複数人で蹴ったりしたいよー
とか
会社でコートをレンタルして
大会とかしてみたい！
ってのも
勿論可能！！
はたまた、
定期的にフットサルの大会も行っており
私自身も参加してみた
勿論エンジョイ志向の大会なので
・レベルにぶれがある。。
・初心者には結構ハードモード
・だけど団結して戦うっておもろい
総評して
経験してみるとすごくいいと思います！
最後にざっくりした
詳細だけ
アソビルのフットサルプログラムは
エンジョイ志向なので
女性や、初心者、ブランクあり
これからフットサルを始めようとする方
にかなりおすすめだ！
すこしでも
興味を持っていただいたら
ぜひ、コートで会いましょう！
それではまた！
アソビルの
URLも乗っけときます↓↓
アソビルのフットサルを
より面白く、はまらせてくれた方
前アソビルマルチコート店長ざきさんのブログはこちら↓↓
三日坊主にならないために、投稿していかないとね
何事も
1日やると、3日は続く
3日やると、7日は続く
7日やると、3週間は続き
3週間続くと、1カ月続く
という
ルーティーンを設定するやりかたを
知っていますか？
例えば、人間
・ダイエットで痩せるぞ！
じゃなく
・5キロを3カ月で痩せるぞ！
という風に具体的な目標設定があると
いいみたいです
また！
ハードルをすごく上げすぎて
ex
・毎日10キロ走るぞ！
・１カ月で１０キロ落とすぞ！
・食事制限をして、一気に食べる量を減らすぞ！
とか
そんな過激なｗ
目標を設定しちゃうと
三日坊主で終わることが多いですよねえ。。。
僕がそうでした。。。
そう
このころ人生で一番太っていた時期
なんと８９キロ。。。ｗｗｗｗ
今考えると
ほんとびっくりするくらい。。
健康診断で
このまま不摂生を続けると
命に影響しますよとまで。。。。
変わらなきゃいけない。。。
そう思って、何だかんだでやらない
明日やろう、、、そんな先延ばしで
気づいたら１年くらいたってる現状でした。。。
ではなぜ、
本気でダイエットを始めようかと思ったのか。。
それは
「横浜マラソンに出る！」
何か変えよう、、、
自分が変わるきっかけは何だろう・・・
そう思って、ふと
地元のスポーツセンターでポスターを見たのがきっかけ
出よう。。
いい機会じゃん！
勿論
・４２キロなんて走れるのか？
・お金２万ちょいするよ？もったいなくない？
・無理だってｗ
とか外野の意見はありましたが
自分を信じて応募！そして抽選にあたり、出ること確定！！
そう思って
応募したのがきっかけでした。
そこから、逆算し、
体重管理、走る練習、食事管理、睡眠
そして
自分で約束事を決めました。
・三食ちゃんと食べる
・毎日、朝起きて体重計に乗る
・カレンダーと体重管理アプリに
本日の体重を記入する
・睡眠時間は最低でも６時間寝る
・１日１時間は最低でも運動する（ランニング、筋トレ等）
まあこんな感じで
３カ月たちました
そうすると
勿論リバウンドがあったり
グラフも波打ってたり
ちゃんと体重が落ちない時期もあったり
ダイエットあるあるｗ
でしたが
始めたとき
７９キロ
から
現在
７２キロ
ほどにまで
体重のキープを
することに成功しています
継続は力なり。。
細かいことはコツコツと
やればできる
そんなことを信じながら
マラソンまで
自分を高めていこうと思います！！
今後のブログでは
・ダイエットメニューの解説、作り方
・運動の紹介
・見た目の変化とか
紹介できたらと思いますー
すべてのデブたちにむけて
やれば変われるんだぜ？ってのを
見せていければ！！
過去の自分と比較し
今を楽しくする
最近の好きな言葉
「過去はヒストリー、未来はミステリー」
思い出は思い出でしかない
未来は不安だけど冒険する楽しみもある！
素敵やん！
ばいちゃ！
